Strefa podróżnika

Porady zdrowotne

Dbałość o higienę

Podczas podróży należy pamiętać o higienie osobistej, aby nie dopuścić do zakażenia własnego organizmu. Istotną rzeczą jest częste mycie się i bezwzględne pamiętanie o umyciu rąk przed każdym posiłkiem. Jeśli podróżujemy do krajów nienależących do Unii Europejskiej, gdzie standardy są niższe nasza troska o higienę osobistą powinna być znacznie wzmożona. Niewolno jeść posiłków nieznanego pochodzenia, należy stołować się w dobrych restauracjach, by uniknąć zagrożenia. Niepolecane jest też jedzenie nieumytych owoców ?prosto z drzewa?. Absolutnie odradzane jest również picie wody z kranu i zalecane jest unikanie lodu.

Inne tematy: